Balık satın alırken tazelik, kalite ve güvenilirlik kriterlerine dikkat edin. Doğru seçimler ve saklama yöntemleriyle sağlıklı ve lezzetli balıklar tüketebilirsiniz.

Süpermarketlerdeki balık çeşitleri, tazelik kontrolü ve sağlıklı pişirme yöntemleriyle ilgili detaylar, düzenli balık tüketiminin sağlık üzerindeki faydalarını anlatan kapsamlı rehber.