Epiktetos'un düşüncelerine dayanan bu kısa ve etkili eser, özgürlük, hayatın anlamı ve iç huzur temalarını inceliyor.

İki farklı kişisel gelişim kitabı karşılaştırmasıyla, stoacı felsefe ve psikoloji alanındaki yaklaşımlarıyla kendinizi daha iyi tanıyın, özgüveninizi artırın ve ruhsal özgürlüğünüzü kazanın.

Seneca’nın Stoacı felsefesini anlatan bu eser, yaşamın anlamı, erdem ve mutluluk konularını derinlemesine ele alıyor, iç huzuru arayanlar için değerli bir kaynaktır.