Yüksek kakao oranına sahip siyah çikolata, sağlık faydaları ve lezzetiyle öne çıkar. Antioksidan içerikleri, kalp ve beyin sağlığını destekler, ölçülü tüketim önemlidir.

Resveratrol, doğal antioksidanlar arasında yer alır, özellikle üzüm ve meyvelerde bulunur. Kalp, yaşlanma ve nörolojik sağlığı destekler, dengeli tüketimi önemlidir.