Aralık ayında tüketilebilecek sebze ve meyveler, bağışıklığı güçlendirir ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Bu ürünlerin faydaları ve tarif önerileriyle kışa sağlıklı başlangıç yapın.

Mayıs ayı sebze ve meyveleri, tazelikleri ve sağlık faydalarıyla sofralara renk katarken, balık ve deniz ürünleriyle de beslenmenize zenginlik katar. İşte detaylar.