Glutatyon, hücreleri serbest radikallerden koruyan önemli bir antioksidandır. Bu içerikte, glutatyon içeren besinler ve sağlık üzerindeki etkileri detaylı şekilde anlatılmaktadır.

Glutatyon, vücudun en güçlü antioksidanlarından biridir. Yeşil sebzeler, kükürt içerikli besinler ve meyvelerle doğal yollarla seviyenizi artırabilirsiniz.