K vitamini, kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemli, fitomenadion ise klinik kullanımlarda tercih edilen formudur. Sağlıklı yaşam için dengeli beslenme ve uzman önerisi şarttır.

K vitamini, kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemli olan yağda çözünen bir vitamindir. Yeşil sebzeler ve fermente gıdalarda bulunur, eksikliği kanamalar ve kemik zayıflığına yol açabilir.

K vitamini, kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemli. Yeşil yapraklı sebzeler ve diğer gıdalarla günlük ihtiyacınızı kolayca karşılayabilirsiniz.