Su içeriğindeki mineraller sağlığımız için önemli. Kalsiyum, magnezyum, potasyum ve sodyum gibi minerallerin faydaları ve su seçiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında detaylar.

Hibisküs çayı, kan basıncını düşürme ve antioksidan zengini içeriğiyle sağlığa faydalı olup, Migros'ta uygun fiyatlarla bulunabilir. Doğru demleme yöntemleri ve tüketim önerileriyle günlük yaşamınıza katabilirsiniz.

Omron M2+ dijital tansiyon ölçer, klinik doğrulama ve hafıza özellikleriyle güvenilirlik sağlar, geniş manşet yapısı ve Intellisense teknolojisiyle kolay ve konforlu kullanım sunar.

Potasyum, sinir ve kas fonksiyonları, kalp sağlığı ve kan basıncı düzeninde hayati öneme sahip bir mineraldir. Günlük beslenmede muz, patates ve yeşil sebzelerle potasyum alımını artırmak sağlıklı yaşam için önemlidir.