Metil folat ve folik asit arasındaki farklar, sağlık üzerindeki etkileri ve süpermarketlerde tercih edilmesi gereken form hakkında kapsamlı bilgi sunuyoruz.

Metilfolat, B9 vitamini aktif formu olup, DNA sentezi, hücre bölünmesi ve kalp sağlığı gibi pek çok önemli fonksiyonda rol oynar. Gebelik, nörolojik ve kardiyovasküler sağlıkta kritik öneme sahiptir.