Soya fasulyesi, yüksek protein, sağlıklı yağlar ve zengin mineral içeriğiyle düşük glisemik indeks sunar. Asya marketlerinde uygun fiyatlı bulunması ekonomik beslenme için avantaj sağlar.

Östrojen, kadın ve erkek sağlığında önemli rol oynayan hormon. Diyetle doğal östrojen kaynaklarını tüketerek hormon seviyelerini dengeleyebilirsiniz.