Kızların adet olma yaşı genellikle 12-13 arasıdır, ancak bireysel farklılıklar gösterir. Bu süreçte genetik, sağlık, beslenme ve çevresel faktörler etkili olur. Erken veya geç adet başlangıcı sağlık açısından önemli göstergelerdir.