Süpermarketlerdeki doğal gıdalarla östrojen seviyesini artırmak ve hormonal dengeyi sağlamak için pratik ve sağlıklı yöntemleri öğrenin.

Keten tohumu, bebekler için uygun kullanımında faydalı olabilir; ancak, 24 ay sonrası ve doğru hazırlama önemlidir. Uzman önerileri ve dikkat edilmesi gerekenler ile sağlıklı beslenmeye katkı sağlar.