Bu makale, David Perlmutter'ın 'Beyin ve Bağırsak' ile 'Tahıl Beyin' kitaplarını karşılaştırarak bağırsak ve beyin sağlığına dair önemli bilgiler sunuyor. Sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıkları için rehberlik sağlıyor.