Selenyumun sağlık üzerindeki faydalarını ve doğru alım yollarını keşfedin. Sağlığınızı güçlendirmek için hemen öğrenin! 

Selenyum, bağışıklık ve tiroid sağlığı için önemli mineraldir. Balık, breziya cevizi ve yumurta gibi besinlerde bulunur, dengeli tüketmek sağlıklı yaşamın anahtarıdır.