Keten tohumu, yüksek omega-3, lif ve protein içeriğiyle sağlıklı yaşamda önemli bir rol oynar. Bu makalede, yapısı ve sağlık faydaları detaylı şekilde inceleniyor.

Keten tohumu doğrudan kolajen içermez, ancak içerdiği maddeler sayesinde kolajen üretimini dolaylı yoldan destekler, sağlıklı yaşlanma ve cilt sağlığı için önemli bir bitkisel kaynaktır.