Süpermarketlerde kolayca bulunabilen omega-3 kaynakları ve sağlık faydaları hakkında kapsamlı bilgiler içerir.

Keten tohumu, omega-3 bakımından zengin olup, kalp sağlığı, inflamasyon ve sindirim sistemine faydalarıyla sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır.

Süpermarketlerde kolayca bulabileceğiniz omega 3 kaynakları, kalp, beyin ve göz sağlığını destekler, dengeli beslenmeye katkı sağlar.

Keten tohumu, omega-3 bakımından zengin, yüksek lif ve E vitamini içeren doğal bir besin kaynağıdır. Düzenli tüketimi kalp sağlığını destekler, inflamasyonu azaltır ve genel sağlığı iyileştirir.