Dondurulmuş kalamar, uzun raf ömrü ve kolay kullanımıyla sağlıklı ve ekonomik deniz ürünleri tüketmenin ideal yolu. Tarifler ve kalite ipuçlarıyla mutfağınıza deniz esintisi katın.

D vitamini içeren yiyecekler arasında balık, yumurta, mantar ve süt ürünleri bulunur. Bu besinler kemik sağlığı ve bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli rol oynar.